«Trato de mantenerme serious. No tengo tiempo para preocuparme por lo que estoy proyectando al mundo. Solo estoy ocupada siendo yo misma». – Demi Lovato
“Nada sobre esta tierra puede detener al hombre que posee la correcta actitud mental para lograr su meta. Nada sobre esta tierra puede ayudar al hombre con la incorrecta actitud psychological.”
La autoestima es un tema que despierta un gran interés desde el punto de vista de la psicología. Pues los profesionales de esta disciplina saben perfectamente la importancia que esta variable tiene en la aparición de problemas emocionales y psicológicos.
«Nunca hagas de alguien una prioridad cuando todo lo que eres para ellos es una opción». – Maya Angelou
Haz una lista de cosas que haces muy bien y otra de cosas que se te dificultan, las listas ayudarán a practicar las cosas que te cuestan trabajo con la ayuda de las cosas que se te facilitan, así verás que en realidad no es tan difícil.
109. La mejor manera de ganar confianza en ti mismo es hacer lo que tienes miedo de hacer (Swati Sharma)
Y a click for more info pesar de estos defectos, me doy permiso para amarme incondicionalmente. Soy un ser en crecimiento y en evolución, que utiliza los errores del pasado como combustible para mi viaje de crecimiento. Me acepto tal como soy, y tengo la intención de convertirme en la persona que quiero ser".
Saber apreciar nuestras cualidades, nos permitirá resaltar en la sociedad con la fuerza que nos caracteriza.
No es fácil aceptar la soledad y pasar tiempo solos. Pero tampoco es malo tomarse un tiempo para conocerse a uno mismo. Es un momento para crecer.
Divide un pedazo de papel en dos columnas. En una columna, escribe todas las cosas que te gustan de ti, tus fortalezas personales, situaciones difíciles que has superado, personas cuyas vidas has tocado, logros personales y valores que aumentan tu autoestima. Por otro lado, haz una lista de tus debilidades personales o asuntos con los que todavía tienes problemas.
106. Estar sano emocionalmente no significa depender de otros para ser feliz, sino del amor que uno se tiene a sí mismo en primer lugar (Bernardo Stamateas)
La perfección no existe y es imposible lograrla. Debemos intentar vivir la vida con la mayor plenitud posible.
La actriz y cantante Demi Lovato ha luchado durante toda su vida para tener un gran amor propio y este es su consejo más eficaz para lograrlo.
three. "El principio más profundo en la naturaleza humana es el deseo de ser apreciado". — William James